Les malalties cardíaques són la principal causa de mortalitat en els països desenvolupats i per evitar-les cal fer-se revisions amb certa regularitat i tenir un estil de vida saludable. Tal com explica el cardiòleg Ricard Ballester en el nou capítol d’’A la vostra salut’ entre els principals factors de risc hi ha els no modificables com els genètics, l’edat o el sexe i els modificables, com són el consum de tabac, la hipertensió, la diabetis, el colesterol o la vida sedentària. ‘A la vostra salut’ és una proposta de la Fundació Crèdit Andorrà per fomentar els hàbits saludables. Un programa divulgatiu destinat a tots els públics on es donaran consells fàcils d’incorporar al dia a dia i relacionats amb l’alimentació, la salut, l’activitat física o l’actitud personal. Entre els temes que s’abordaran hi ha aspectes com els beneficis de menjar en família, l’alimentació equilibrada, la dieta dels esportistes, consells per millorar la salut postural, el colesterol, les al·lèrgies o la precaució amb el sol. També es donaran recomanacions per moure’s cada dia, per a la pràctica de l’esquí, per mantenir en equilibri el cos i la ment o per envellir de manera saludable.

Tornar a la galeria