Envelliment saludable, activitat prevista per a persones majors de 60 anys.
Problemes de micció, afectius, de consum de fàrmacs i l’edat, entre d’altres, els relacionem amb la dificultat per descansar i agafar el son. En aquest taller coneixerem les fases del son, els efectes de l’insomni i com podem tenir cura de la higiene del repòs i del son.
7 de maig, a les 16.00 h
Les persones interessades a assistir-hi es poden inscriure, a L’espai o al telèfon 868 025.
Places limitades.