novembre 14 Activitat física i relaxació

Envelliment saludable, activitat prevista per a persones majors de 60 anys.

Sessions pràctiques en les quals treballarem la flexibilitat, la força, l’equilibri i la coordinació mitjançant exercicis actius combinats amb la respiració, i acabarem amb exercicis de relaxació. Del 14 de novembre al 19 de desembre els dimecres, de 17 a 18 hores.

Les persones interessades a assistir-hi es poden inscriure, a L’espai o al telèfon 868 025 a partir del dia 3 de setembre.

Places limitades.

Detalls de l'esdeveniment

Quan
Dimecres 14 de novembre, a les 17 hores
On
L’espai, centre social d’activitats i formació per a la gent gran
Adreça
17 Carrer Josep Viladomat Escaldes-Engordany AD700

Documentació de l'esdeveniment