Confiança amb un mateix, parlar dels desitjos i preocupacions amb la parella, i dedicar-li un temps i un espai al sexe, són les principals eines per aconseguir una bona salut sexual. Així ho explica el psicòleg Enoc Pérez, en el nou capítol del programa ‘A la vostra salut’ de la Fundació Crèdit Andorrà. A més, per sobre de tot recomana treballar molt la imaginació i entendre la sexualitat de forma natural.

‘A la vostra salut’ és una proposta de la Fundació Crèdit Andorrà per fomentar els hàbits saludables. Un programa divulgatiu destinat a tots els públics on es donaran consells fàcils d’incorporar al dia a dia i relacionats amb l’alimentació, la salut, l’activitat física o l’actitud personal. Entre els temes que s’abordaran hi ha aspectes com els beneficis de menjar en família, l’alimentació equilibrada, la dieta dels esportistes, consells per millorar la salut postural, el colesterol, les al·lèrgies o la precaució amb el sol. També es donaran recomanacions per moure’s cada dia, per a la pràctica de l’esquí, per mantenir en equilibri el cos i la ment o per envellir de manera saludable.

Tornar a la galeria