A la vostra salut

Programes TV
20/02/2017

És necessària la col·laboració ciutadana perquè la seguretat viària és cosa de tots

Quan circulem per la ciutat hem de tenir en compte algunes mesures de seguretat, així com extremar les precaucions tant si anem a peu com en cotxe per tal d'evitar possibles accidents. El nou capítol del programa 'A la vostra salut' de la Fundació Crèdit Andorrà recomana algunes eines perquè la gent gran pugui circular amb llibertat i seguretat, i demana col·laboració ciutadana perquè la seguretat viària és cosa de tots.

Programes TV
13/02/2017

Els fitoquímics són els encarregats de donar color als aliments

Sabies que com més diferents siguin els colors de les fruites i verdures que mengem, més beneficis aportaran a la nostra salut? Els fitoquímics són els encarregats de donar color als aliments i es poden convertir en medicines naturals. Durant el 22è capítol del programa 'A la vostra salut', la dietista Berta Jiménez fa un repàs a les propietats que pot aportar cada color, i aconsella combinar-los per millorar l'absorció dels nutrients.

Programes TV
06/02/2017

Per dur una dieta equilibrada és important tenir el control de les quantitats que ingerim

Llegir les etiquetes d'informació nutricional pot ajudar a millorar l'alimentació, ja que per dur una dieta equilibrada és important tenir el control de les quantitats que ingerim. En el nou capítol del programa 'A la vostra salut', la dietista Mercè Gómez aconsella llegir les etiquetes per conèixer el tipus de greixos que consumim, si un producte conté molta sal o sucre, i el valor energètic que ens aporta.

Societat
30/01/2017

El doctor Josep Burgués recorda que la febre és un símptoma associat a la grip

Els canvis de temperatura i el fred augmenten les possibilitats de patir una grip o un refredat. Es tracta de dos afeccions respiratòries amb símptomes comuns i que sovint es confonen. Tal com recorda el metge de capçalera Josep Burgués la febre va sovint lligada a la grip, així com els dolors musculars; mentre que els símptomes del refredat són més progressius, com picor de la gola o mucositat. És clau saber  identificar quina afecció és per combatre-la amb eficàcia.

Societat
23/01/2017

La llevadora Cristina Pérez destaca que la llet materna es digereix més fàcilment alhora que fomenta el vincle amb el nadó

 

Escollir entre lactància materna o artificial és una de les primeres decisions que han de prendre els nous pares, i la llevadora Cristina Pérez destaca en el nou capítol d'A la vostra salut quins són els beneficis de la primera. Així, Pérez diu que aporta al nadó tota una sèrie de vitamines i anticossos que el protegeix de possibles malalties i que es digereix més fàcilment, per tant, produeix menys problemes digestius. Pérez també destaca el vincle que es crea entre mare i fill i el fet que aquest contacte afavoreixi l'autoestima i la seguretat de l'infant.

Pages

Subscribe to A la vostra salut Tornar